quinta-feira, 23 de abril de 2015

Relaxe...

Hey Girlss ! Hoje eu vim trazer pra vocês uma super dica. Eu   e a minha irmã estávamos no Youtube quando decidimos procurar por uma seção de meditação, pra ver como funciona e essas coisas. A gente fez uma e juro gente isso faz muito bem pra cabeça, corpo e espirito ! 

 Deixa eu falar uma coisa, quando eu fiz eu senti uma paz tão grande, meus músculos relaxaram, minha mente ficou vazia, me senti em um grande paraíso. Eu recomendo de verdade vocês a praticarem a meditação, pelo menos uma vez na semana sabe, pra tirar o stress do dia a dia, pra começar a semana em paz... 
 Separei duas seções pra vocês, confiram!




Tem de vários temas, pra quem está com alguma doença, problemas em geral... Espero  que ajude vocês ♥
Beijos